Мировой бодибилдинг

странная боль в пояснице - ТРАВМЫ И ЗДОРОВЬЕ



Страница 3 из 3 < 1 2 3
FaTher6666
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета


Написано от 28 Июня 2011, 12:12:51


На МРТ в коммерческую иди. Правда стоит не дёшово- от 4000 р.. Без магнита всё равно в больнице ничего путного не скажут и рентген не даст ни хера, если только не явное смещение.


--------------------
Да пребудет с Вами Сила !!!


Sam
Администратор

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 140 кг.
приседприседает 115 кг.
становаятянет 160 кг.

Написано от 28 Июня 2011, 13:01:58


Time написал:
Я себе повредил спину на Становой Тяге. В один прекрасный день на выходе, уже в конце дня, скруглил спину. Адовая мгновенная боль в пояснице. Как следствие боли и поход к врачу. .. В рез-те у меня защемило пару нервных корешков и седалищный нерв ( что такое поищите в интернете).
Это состояние называется Предгрыжево. Если продолжить - будет грыжа. А это уже приговор.
Делай РМТ и иди к специалисту, но не врачу.


Ну стаж еще мало что значит, а значит учеба и квалификация. Ты тут людей не пугай, а просто предостерегай. Грыжа это не приговор, даже рак и гепатит не приговр, еще никто не умерал от грыжи мпд. А вот проблемы можно получить хорошие, сейчас даже инвалидность не дают после операции грыж мпд. У меня ест ькуча примеров, когда люди с грыжами занмались и занимаются, и естьпримеры когда люди ничем не занимались и получали грыжи. Типо картошку принести, или мебель помочь подвигать.
Просто у тебя запас прочности очень низкий, и то что ты скруглил спину, еще не значит, что если бы ты ее не скруглял не получилось бы тоже самое. тут дело в прочности организма и не более того. Но техника важна, без нее никуда и такие вещи организм не прощает.
И для справки, при грыжи мпд боль отдает в ногу по ходу нерва, но не в поясницу, поясница болит при проблемах с суставами позвоночника, просто когда диски у тебя выжались, то суставы легли друг на друга.


--------------------
Вoдка ЯД- Качаться тупo....



друг
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 120х1 кг.
приседприседает 120х3 кг.
становаятянет 200х2 кг.

Написано от 28 Июня 2011, 13:01:33


Sam вот такой тебе вопрос, если тянуть вес такой который поднять не можешь, тянуть как становой сумо, тоесть в первоначальном положении, тянуть около минуты, нагрузка колоссальная, возможно ли травмы при такой тяге при правильной технике?


--------------------
Качки физики-ядерщики в недоумении: какие бы опыты они не проводили, что бы не придумывали, все равно в результате все едят метан.

Sam
Администратор

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 140 кг.
приседприседает 115 кг.
становаятянет 160 кг.

Написано от 03 Июля 2011, 16:04:50


ДА, так как нагрузка колоссальная из твоих слов, причем не только на позвоночник а на все суставы. И зачем тебе тянуть около минуты, смысл? напрягать мышцы и суставы гробить???


--------------------
Вoдка ЯД- Качаться тупo....




Используйте логин и пароль от vkontakte.ru

Страница 3 из 3 < 1 2 3
Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

kol-kolych
Cyborg, когда у человека кончаются аргументы, он начинает лить из себя говно!
Я про целюлитную жопу Катлера сказал в шутливой манере с целью улыбнуть форумчан, а не обосрать самого Катлера! К тому же я, хоть и в сотой доле, но прикоснулся к тому, чем Катлер и остальные соревнующиеся бодибилдеры занимаются! По крайней мере я видел обе стороны медали, ты же знаешь только одну сторону, где-то читал и краем уха слышал о другой, а берешся рассуждать и судить, как знаток и критик высочайшего уровня!
О тебе я сказал чистую правду, тут даже нет базара, который стоило бы фильтровать! Бодибилдингом, как видом спорта, ты не занимался и не занимаешься! Поэтому, может быть ты и знаток оздоровительный занятий с отягощениями на натуральной основе без фармакологии, но спортсменом я назову только того, кто соревнуется с другими, кто борется за медали, и мне совершенно не важно, применяет этот человек фарму или нет, т.к. применение фармы не исключает тяжелейший титанический труд в зале, самодисциплину, самопожертвование, силу воли и т.п.!
Твои слова относительно применения фармы в спорте звучат приблизительно так же, как если бы ты сказал профессиональному гитаристу, что это его дорогая и качественная гитара делает из него хорошего музыканта! В профессиональном бодибилдинге все используют фарму, т.е. все играют по одним правилам!
Тоха
Cyborg, у тебя мозгов как у обезьяны, наверняка сидит малолетка за компом и строчит комменты, нормальный, образованный взрослый мужик так бы писать не стал..
тело тебе его не нравится? так выложи свое, тупое ты хуйло! посмотрим какое оно у тебя..хотя чего говорить, найдешь фотки в интернете и скажешь, что твои. вот и все..
Cyborg
и это тело знатока и чемпиона по бб! не смеши мои трусы!
Cyborg
kol-kolych какое ты имеешь право обсуждать а? мы все здесь собрались чтобы обсуждать и вести дискусии! для этого и сайты существуют! а жопу америкосам иди сам лежи по яйца! иш ты люди они уважаемые! мудаки прохимиченные и все!

странная боль в пояснице - текстовая версия

Online качки

Osetin
Online
kol-kolych
Online
Vertex
00:14:55
Cyborg
00:16:51
vadimator
00:29:31
deneka
00:47:21
JustMe
01:34:00

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?