Dokbg Пользователь
 можно доверять
жмёт 130 кг.
|
Написано от 11 Марта 2011, 13:01:02
Занимайся спокойно и не парься!) Там уже все 150 раз заросло! Ты же не яйцами штангу будешь поднимать)
-------------------- Сделай тело достойным своего духа!
|
Dokbg Пользователь
 можно доверять
жмёт 130 кг.
|
Написано от 11 Марта 2011, 14:02:52
Во-первых там у тебя прокол минимальный.
Во-вторых ,я не думаю что сразу потянешь 150 и выше!
Ну и в -третьих, тренируй пресс и если так уж боишься ,то одевай ремешок при становой!
-------------------- Сделай тело достойным своего духа!
|
DM Администратор
 можно доверять
жмёт 130 (145) кг.
|
Написано от 11 Марта 2011, 21:09:34
ance написал:
сегодня поднял 95, 100 не выжал
всегда с ремнем становую делаю
Всегда одевай пояс на тяжелых и средних весах.
-------------------- Дисциплина - это сила.
|
|
|
Реклама на сайте от 3 рублей
|