Мировой бодибилдинг

Рейтинг атлета  + 441    откуда он? см. ниже

+50   За свыше 250-ти сообщений на форуме по бодибилдингу
+1 от атлета srt103 за сообщение в теме Питание перед тренировкой в бодибилдинге от 28 Ноября 2010, 22:10:04
+1 от атлета odalex70 за сообщение в теме Пoдбoрка упругих фитнeс пoпoк от 28 Ноября 2010, 21:09:31
+1 от атлета odalex70 за сообщение в теме Пoдбoрка упругих фитнeс пoпoк от 28 Ноября 2010, 21:09:26
+1 от атлета IronQwaszx за сообщение в теме Питание перед тренировкой в бодибилдинге от 28 Ноября 2010, 13:01:13
+1 от атлета toxatowkin за сообщение в теме Питание перед тренировкой в бодибилдинге от 28 Ноября 2010, 00:12:10
+1 от атлета vvu0702 за сообщение в теме Питание перед тренировкой в бодибилдинге от 27 Ноября 2010, 22:10:30
+1 от атлета dukal12 за сообщение в теме С этой программой от 27 Ноября 2010, 22:10:12
+1 от атлета DaNiEJIb за сообщение в теме Силовые показатели от 27 Ноября 2010, 18:06:13
+1 от атлета FoRz за сообщение в теме Программа питания для похудения и сушки от 27 Ноября 2010, 16:04:36
+1 от атлета MCFEST за сообщение в теме С этой программой от 27 Ноября 2010, 13:01:37
+1 от атлета Progius за сообщение в теме ВАША ПeРВАЯ ПРoГРАММА ТРeНИРoВoК В ТРeНАЖeРНoМ ЗАЛe ДЛЯ НАБoРА МЫШeЧНoЙ МАССЫ от 26 Ноября 2010, 01:01:13
+1 от атлета Mr_F за сообщение в теме ПОРА! от 24 Ноября 2010, 12:12:52
+1 от атлета vvu0702 за сообщение в теме Помогите с советами от 24 Ноября 2010, 11:11:56
+1 от атлета chatr1x за сообщение в теме Отжимание - успех красивой, большой грудной мышци! от 21 Ноября 2010, 21:09:57
+1 от атлета srt103 за сообщение в теме Прога от 19 Ноября 2010, 23:11:39
+1 от атлета dukal12 за сообщение в теме Прога от 19 Ноября 2010, 23:11:54
+1 от атлета Progius за сообщение в теме Становая;) от 19 Ноября 2010, 20:08:01
+1 от атлета dukal12 за сообщение в теме Программа питания для набора массы и роста мышц от 19 Ноября 2010, 15:03:51
+1 от атлета Mr_F за сообщение в теме Программа питания для набора массы и роста мышц от 19 Ноября 2010, 14:02:02
+1 от атлета odalex70 за сообщение в теме Ребят помогите редактировать программу. от 18 Ноября 2010, 22:10:50

Страница 1 из 6 1 2 3 4 > >>
Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

Тeмный Властeлин
если Кирилла слушать то лучше сидеть на попе а то вдруг к 30 годам раскобанееш)))) если держать себя хотябы в маломальской форме то всё будет норм и в 40 лет
Tyama
качайся, пока есть возможность такая и никого не слушай!
bubin andrey
ага!!
Progius
=DDD Кирил, ты такой смешной=)
Кирилл Котик
зря в таком возрасте кушаеш...в 30 семья начнется перестанеш заниматся и разкоровееш..проверено на себе и 9 человеках
Progius
Димайтиз
Tyama
ну это я понял) протеин какой марки кушаешь?)
Progius
Пытаюсь как нужно, но не получается, ем все подряд + спортпит
Tyama
какой кушаешь? отлично выглядишь для 15
Progius
протеин
Progius
Спасибо)
Кирилл Котик
Проты ,гейнеры,креатин хаваеш?
bubin andrey
Как всегда.......молодцом!!!!
Progius
Спциально для Штирлитца
Кирилл Котик
задница пушная xD
Progius
Коментите
Progius
Сколько дадите?
Кирилл Котик
лом страница
Progius
Кирилл Котик
=D
Кирилл Котик
много кофеина+клен+убойные трени 16-18 повторов и у вас такоеже

Другиe нoвoсти

Online качки

SHARPEJ
Online
alex_07
00:07:42
Hitmann
00:07:54
Тeмный Вл...
00:16:17
becki
00:20:21
lilevserg
00:23:06
Tyama
00:38:16
TILL
00:47:18
bubin andrey
00:53:26

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Фотографии качков

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Восстановление пароля
Забыли пароль?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?
Бодибилдинг Женский бодибилдинг Форум Видео Тренинг Анекдоты про качков Ссылки Карта Поиск