Makc from Tver
Пользователь
жмёт 90 кг.
тянет 150 кг.
|
Написано от 25 Ноября 2010, 14:02:16
Здравствуйте дорогие отлеты! У меня такой к вам вопрос. Я занимаюсь боевым самбо( пн, ср, пт) и парралельно качаюсь( качаюсь 3 мес.(вт,чт,суб)). Сразу говорю, что восстанавливаюсь я хорошо. И не надо говорить, типо- нельзя собвемещать и тд. На тренировке по БС повредил запястье и большенство упражнений в тренажерном зале не могу делать. Есть ли какие нибудь востанавливающие упражнения или какие нибудь мази( "фастум гель" не фига не помогает). За ранее спасибо.
--------------------
Кто не курит и не пьет- ровно дышит, сильно бьет!
|
OwMeN
Пользователь
тянет 170 кг.
|
Написано от 25 Ноября 2010, 16:04:52
запястье припухло?
Перечень мазей, которые мне помогали в спортивные годы в БС)
Финалгон, Долгит, Бен-Гей, Дип рилиф
В твоем случае подойдут Долгит и Финалгон (Смотри не мешай их вместе) =)
|
Makc from Tver
Пользователь
жмёт 90 кг.
тянет 150 кг.
|
Написано от 25 Ноября 2010, 17:05:12
Бен-гей это разогревающая мазь для мышц, она мне точно не подойдет. А финалгон это случайно не разогревающая?
--------------------
Кто не курит и не пьет- ровно дышит, сильно бьет!
|
OwMeN
Пользователь
тянет 170 кг.
|
Написано от 25 Ноября 2010, 17:05:58
В твоем случае подойдут Долгит и Финалгон (Смотри не мешай их вместе)
читай внимательней моё сообщение, финалгон разогревающая с отличным эффектом обезболивающего..
|
Makc from Tver
Пользователь
жмёт 90 кг.
тянет 150 кг.
|
Написано от 25 Ноября 2010, 17:05:14
ок, спс за совет!
--------------------
Кто не курит и не пьет- ровно дышит, сильно бьет!
|
|
|
Реклама на сайте от 3 рублей
|