-=Демотиваторы=-

упражнeния в бoдибилдингe

Упражнeния пo бoдибилдингу

Привeт, Атлeт!
Нажмитe на группу мышц, кoтoрую Вы хoтитe накачать...

Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

blackik29
скажите кто знает что за препорат данабол и кленбутерол???????????????

KENI
супер!)))

P3tr1k
А сколько см бицепс???

Андрей Тарлыков
Норулек! - сори хотел написать Нормулек

Андрей Тарлыков
Норулек! видно что не холтуриш -))

slavaSEV
Супер)

Дима Ча
Порядашно)))

Рим Фархутдинов
Охрененно =)

KENI
пятая неделя:был замечен что стал через чур агрессивным,если что то не получается то хочется все ломать и крушить))хотя по натуре я очень спокойный как 100 индейцев))а петит по убавился не так стал кидаться на еду))ну из достижений на этой недели:делал жим ногами 170х8 причем сделал довольно таки легко, до курса делал 120х8 присяд пока не делаю, жопа болит от уколов)тело стало довольно таки плотным и мясистым если сравнивать до курса.вес пока не могу сказать либо весы не исправны либо я похудел на 1.5 кг((точный вес и все замеры с достижениями выложу в конце следующей недели ибо курс заканчивается))

Дима Ча
Я играю в гриф с гантелям а во што играешь ты?)))

kyltyrizm
v a k i l
d e b i l

kyltyrizm
вот самые нужные вещи в качалке!!! ну еще пару стоек для штанги конечно же))

Bac9Tka
Ромик 02 Февраля 2012, 14:02:19
Начал сушится! начни качаться)))))
ниче так, поржал)))

Дима Ча
Диетическое питание и кардио-упражнения(скакалка,разминочки)и главное выявить суточную норму калорий и из нее вычесть небольшую часть!

Дима Ча
Ты умник бля мозг не еби а на турник беги)))

Игорь Иванов
Я б вдул

Вячеслав Fucker
laichfaga первім делом как раз мариош билдер, стронгером после стал

hryack
да и я не Наталья, а Роман ))
вот и узнай кто есть кто)))

hryack
Васек сильнейший мира сего!!!)

Міша Ханащак
Да Отличный сайт!

Самое читаемое

Online качки Антонио 01:32:42 Vilki 02:39:08 KENI 02:57:31 blackik29 03:15:26 ipkes 03:59:28 Ahilles 04:31:34 P3tr1k 04:49:10 kekas 04:55:47 slavaSEV 05:20:43	Упражнения бодибилдинг	Фотографии качков Дориан Ятс фото Ronnie Coleman Бицeпс Франкo Кoлoмбo Мелисса Деттвилер фото...	Центр Поддержки Обратная связь У Вас появился вопрос? Критика Что-то не понравилось? Восстановление пароля Забыли пароль? Регистрация Понравился сайт? RSS Новости бодибилдинга РЕКЛАМА Хотите разместить рекламу?
Бодибилдинг Женский бодибилдинг Форум Видео Тренинг Анекдоты про качков Ссылки Карта Поиск